(资料图片仅供参考)
面粉跟水2:1比例,搅拌均匀,随后搓成平滑的面团,醒面10分钟。把面团分割成3等分。把其中的一份擀成片状。均匀的摸上油,随后撒上一层葱段和芝麻。把面片两侧对折,随后垂直两外两侧再对折,这时成为一个方形的面片。把面片擀开。热锅,倒入少量油,小火煎成双面金黄。
千层饼的做法各种各样,味道口味也各有不同,小时候慢慢会变着法的做各种千层饼,有肉馅的是咸香的。
自制千层饼:
将少量安琪酵母倒入碗里,倒入30度左右的温水,搅拌至溶化。准备一个大盆倒入面粉,将酵母混合液倒入盆里,再加入适量温水,拿筷子搅拌成絮状,随后上手揉至光滑面团,盖上盖子发醇半小时。
准备一个碗,倒入少量面粉,椒盐粉,食盐,一把芝麻,一把葱;做油酥,热锅下油,油烧后倒入碗里,拿勺子充足搅拌均匀,发醇好的面,擀成饼皮,抹上油酥(多涂些更香)。
在饼皮上划一刀口子,按着圆心逐渐爱的魔力转圈圈,转完后是一个长条形的,两边要捏住,垂直的压下去。
用擀面杖擀成圆饼,电饼铛下油热锅,下饼,双面烙至金黄取出,随后切切切,趁热吃贼拉拉香。
一般人皆可食用,挑食者特别适合食用。精白面粉欠缺膳食纤维等营养成分,经常食用会影响人体肠胃并造成缺乏营养;病寒湿者禁吃面条。
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